L'épine calcanéenne est une excroissance osseuse qui se développe au niveau du calcanéum, l'os situé à l'arrière du pied et constituant une partie importante du talon.
Elle est fréquemment observée chez des personnes présentant une fasciite plantaire, mais sa présence ne signifie pas nécessairement qu'elle est elle-même responsable de la douleur.
La douleur sous le talon provient généralement de l'aponévrosite. Pour mieux comprendre l'origine de vos douleurs, vous pouvez consulter la fiche clinique de la Cleveland Clinic sur la fasciite plantaire et ses traitements. Cette pathologie concerne le fascia plantaire, une structure fibreuse qui s'étend du talon vers les orteils pour soutenir la voûte. Des sollicitations répétées provoquent des micro-lésions douloureuses, que le port de talonnettes adaptées ou de semelles orthopédiques aide efficacement à soulager.
La douleur peut notamment être ressentie :
- lors des premiers pas après le réveil ;
- après une période prolongée au repos ;
- après une longue période debout ;
- pendant ou après la marche ;
- lors d'activités physiques répétées.
Dans ce contexte, une semelle épine calcanéenne peut apporter un intérêt en améliorant l'amorti du talon et la répartition des pressions sous le pied.
Un soutien ciblé pour le talon et la voûte plantaire
La HeelCare® associe précisément ces deux fonctions avec un coussin talonnier en silicone et un soutien de la voûte plantaire.
